日本厚生年金是日本会社给在日本工作的研修生缴纳的一份社会保障金，简单来说就是研修生在日本工作期间的社会保险。日本工作期间，会社缴纳一部分，自己缴纳一部分，回国以后，我们可以将自己缴纳的厚生年金以退出补助金（脱退一时金）形式返还。